Na már megint nem haladok, a 200 méterre lévő bolt is kifogott rajtam. Pedig nagy lendülettel nekifutottam, de hátraarc lett belőle. Mire belelendültem volna a sétálgatásba, addigra meg megint eleredt.  Szóval ki kellene mennem, hogy tudjak hódolni a káros szenvedélyemnek, ugyanis fogytán van a cigikészletem. Tudom, hogy jó lenne leszokni, de most részben mankónak használom, […] Tovább

Mivel nem hagy nyugodni a téma, mindig nézelődök, hogy milyen infóhoz juthatok hozzá, így találtam dr. Csernus Imre videóit: A pánikbetegség lefolyása: A pánikbetegség kezelése: Több könyvét is olvastam, és úgy gondolom, hogy ez a pasi tényleg ért ahhoz amit csinál, ezért ennek a néhány percnek is örültem, mert bizonyos elhatározásaimat megerősítette.   Tovább

Biztos nem ez lesz az egyetlen bejegyzés hullámvölgyről, mert azok vissza-vissza térnek. Tegnap délelőtt remekül voltam, egészen messze eljutottam itthonról. Délután pszichológushoz kellett mennem, nekivágtam hát. Úgy félúton a buszmegálló felé, pont ott, ahol nincs menekvés, visszafordulni is késő, újra rám tört az érzés, hogy mindjárt bepisilek. Mindig így kezdődik a pánik, nem csak egy […] Tovább

Ma újabb távot gyűrtem le, 12 megállót tettem meg leszállás és pánik nélkül. Újra értelmezem a dolgokat, próbálok örülni és hinni. Ma rájöttem, hogy hiányzik belőlem egy adag hit, mert ha nem vagyok rosszul, nem merem elhinni.  Fejembe vettem, hogy a Batthyány térig megyek és addig is merészkedtem. Ott már nézelődtem, tettem egy kört a […] Tovább

Eredetileg meglehetősen hosszú címet akartam adni a blognak, de másként alakult. Az első ötlet: “Pánikrohamaimat valami szórakoztatóbbra cserélném”. De mivel bízom benne, hogy ez rövidesen megszűnik,  így átgondoltam.  A  macskagyökér nem volt elég tetszetős név, és a macskamenta is rendelkezik nyugtató hatással, és egyébként is imádom a macskákat, így lett Macskamenta a blog címe. Szóval […] Tovább