{"version":"1.0","provider_name":"Macskamenta","provider_url":"https:\/\/macskamenta.cafeblog.hu","author_name":"Clementina","author_url":"https:\/\/macskamenta.cafeblog.hu\/author\/clementin\/","title":"Hull\u00e1mv\u00f6lgy","html":"\"hullam\"<\/a>Biztos nem ez lesz az egyetlen bejegyz\u00e9s hull\u00e1mv\u00f6lgyr\u0151l, mert azok vissza-vissza t\u00e9rnek. Tegnap d\u00e9lel\u0151tt remek\u00fcl voltam, eg\u00e9szen messze eljutottam itthonr\u00f3l. D\u00e9lut\u00e1n pszichol\u00f3gushoz kellett mennem, nekiv\u00e1gtam h\u00e1t. \u00dagy f\u00e9l\u00faton a buszmeg\u00e1ll\u00f3 fel\u00e9, pont ott, ahol nincs menekv\u00e9s, visszafordulni is k\u00e9s\u0151, \u00fajra r\u00e1m t\u00f6rt az \u00e9rz\u00e9s, hogy mindj\u00e1rt bepisilek. Mindig \u00edgy kezd\u0151dik a p\u00e1nik, nem csak egy kicsit \u00e9rzem \u00fagy, hogy pisilnem kell, hanem azt \u00e9rzem, hogy nem b\u00edrok egyet sem l\u00e9pni,\u00a0 k\u00e9sz v\u00e9gem, bepisilek, \u00faristen, most mi lesz, hov\u00e1 menek\u00fcljek,\u00a0 milyen ciki \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb...\u00a0 Azt \u00e9reztem, hogy most elker\u00fclhetetlen\u00fcl bek\u00f6vetkezik, v\u00e9gigcsurog a l\u00e1bamon \u00e9s \u00e9n ott fogok \u00e1llni megsemmis\u00fcltem a ny\u00edlt utc\u00e1n.\r\n\r\nEl\u0151szedtem a telefonomat de el\u0151sz\u00f6r nem is tudtam kit h\u00edvjak f\u00f6l. Pr\u00f3b\u00e1ltam a pszichol\u00f3gusomat, de nem vette f\u00f6l, gondoltam jelzem neki, hogy nem biztos, hogy oda\u00e9rek. K\u00f6zben valahogy tov\u00e1bb vonszoltam magam, \u00e9s tal\u00e1ltam egy k\u0151oszlopot, amire le\u00fcltem. Felh\u00edvtam egy bar\u00e1tn\u0151met, hogy rosszul vagyok, de most m\u00e1r valahogy eljutok a pszichol\u00f3gusig, hisz csak 2 buszmeg\u00e1ll\u00f3, de ha ut\u00e1na is f\u00e9lni fogok, el\u00e9m tud-e j\u00f6nni. Szerencs\u00e9re igent mondott.\r\n\r\nA valahogy elverg\u0151dtem a buszig, a 2 meg\u00e1ll\u00f3n is t\u00faljutottam valahogy, azt\u00e1n m\u00e9g pr\u00f3b\u00e1ltam kicsit h\u00fazni az id\u0151t, miel\u0151tt mosd\u00f3ba rohanok, de \u00fagy 5 perc ut\u00e1n nem b\u00edrtam tov\u00e1bb,\u00a0 lementem a mosd\u00f3ba.\r\n\r\n\u00c1ts\u00e9t\u00e1ltam a rendel\u0151ig, de m\u00e9g mindig rosszul \u00e9rzetem magam,\u00a0 a fesz\u00edt\u0151 \u00e9rz\u00e9s egy-egy roham ut\u00e1n, na meg a szorong\u00e1s, az megmarad.\r\n\r\nA terapeut\u00e1nak elmondtam az esem\u00e9nyeket, azt\u00e1n egy f\u00f3kuszol\u00e1s nev\u0171 m\u00f3dszert alkalmazott. A tal\u00e1lkoz\u00f3 v\u00e9g\u00e9re ott tartottunk, hogy ki vagyok mer\u00fclve \u00e9s nem tudom elengedni magam,\u00a0 \u00e9s a szervezetem \u00edgy jelzi a gondot.\r\n\r\nHazafel\u00e9 nem volt b\u00e1tors\u00e1gom t\u00f6megk\u00f6zlekedni, b\u00e1r voltam m\u00e1r rosszul taxiban is, m\u00e9gis \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem, hogy a t\u00e9ren v\u00e1rakoz\u00f3 szabad taxiba bepattanok \u00e9s azt a p\u00e1r perces utat \u00edgy teszem meg.\r\n\r\nAzt\u00e1n tal\u00e1lkoztam a h\u00e1ziorvosommal, aki azt javasolta, hogy menjek el pszichi\u00e1terhez, mert ha megkapom a megfelel\u0151 gy\u00f3gyszert, akkor n\u00e9h\u00e1ny napon bel\u00fcl javulhat a helyzet, \u00e9s r\u00f6videsen \u00fagy fogom \u00e9rezni magam, mintha kicser\u00e9ltek volna.\u00a0 Kezdek hajlani erre a megold\u00e1sra, mert a doki szerint az antip\u00e1nik szerek nem okoznak hozz\u00e1szok\u00e1st, de k\u00fara idej\u00e9t szigor\u00faan be kell tartani. M\u00e1r csak az a gond, hogy piszok messze van a pszichi\u00e1triai rendel\u0151...\r\n\r\nVan valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban?\u00a0 Val\u00f3ban \u00e9rdemes a gy\u00f3gyszer mellett d\u00f6nteni?\r\n\r\n ","type":"rich"}