Igen, már negyedik napja szedem a gyógyszert, pénteken az orvostól hazajövet meg is vettem (megjegyzem az egész nem került még 1000 Ft-ba sem). Már az a tudat is sokat lendített a közérzetemen, hogy az orvosnő szerint jól kezelhető a problémám, még nem fajult el nagyon a helyzet és ha nem lesznek mellékhatások, lassan emeljem az adagot, és mire elérem az 1 egész tablettát, mert egy negyedről indultam, addigra már érezni fogom a javulást. De kaptam egy nagyon enyhe nyugtatót is, hogy az elindulást megkönnyítse. Úgy érzem, szerencsém volt az orvossal, jó érzésekkel telve, feldobódva jöttem ki tőle. Talán az egyénisége, vagy az, hogy láttam rajta, hogy tényleg ismeri a betegséget, nem tudom, de nagyon pozitív egy óra volt, a rendelőből kilépve felszabadultnak éreztem magam. Tudom, hogy hozzájárult ehhez, hogy barátok vártak, de minden tekintetben jó délután volt, és hálás is vagyok a kísérőimnek is.

Mostanában, ha kimerészkedem, már nem szorongok olyan mélyen, a tünetek halványan sejlenek föl. A következő nagy lépés az lesz, hogy elhiggyem a tünetmentességet és tényleg neki merjek vágni egy-egy nagyobb távnak, persze ez is csak relatív, annak aki nem ismeri ezt a betegséget,  annak semmi az a távolság ami nekünk már siker.

Örülök, hogy időben szembenéztem a ténnyel, hogy pánikbeteg vagyok, mert így maga a bezártság nem tart évekig, a megfelelő gyógyszerekkel már látom a szabadulás fényét 🙂

Tegnap már újra élveztem a zenehallgatást, amire egy ideje már nem volt példa, alkotok néha ezt azt. És hiszem, hogy menni fog, de az igaz, amit a gyógyult betegekről mondanak: nem leszel olyan mint voltál. Talán ez nem is baj, átértékelődik az élet, az hogy mi a fontos, az, hogy állandó megfelelési kényszerrel, és lelkiismeret furdalással, hogy nem teljesítettél eleget, nem lehet élni.  Érdemes új élményeket keresni, és én is megpróbálom majd, ha magabiztosan mozgok majd.

Ha olvasod a blogomat kedves, az út elején lévő sorstárs, csak annyit mondhatok, nem szégyellj segítséget kérni,  ha kell pszichiáterhez menni, hiszen nem vagy ettől még futóbolond, csak vissza akarod kapni az éltedet,  amit jogod is van visszakapni!